Terapia rodzinna poprzedzona jest około 3-4 konsultacjami, które odbywają się co tydzień. Następnie sesje rodzinne odbywają się co dwa tygodnie i trwają 70 minut.
Zaczynamy proces psychoterapeutyczny od ustalenia kontraktu terapeutycznego. Wyznaczamy wówczas cele oraz obowiązujące nas zasady.
Terapia rodzinna jest formą psychoterapii, która bazuje na założeniu, że rodzina tworzy system, gdzie każdy z członków rodziny wzajemnie na siebie oddziałuje. Trudności jednej osoby wpływają na funkcjonowanie całego systemu. Powiązania w systemie rodzinnym istnieją na zasadzie sprzężenia zwrotnego, co oznacza, że zmiana zachodząca w zachowaniu jednego członka rodziny lub części systemu wpływa na inne osoby z rodziny.
W pracy z rodziną poszukuję źródła problemu, który sprawił, że przestała ona funkcjonować prawidłowo. Podczas sesji pozostaję osobą bezstronną, dbam o to, aby każdy z członków rodziny miał przestrzeń i czas na wypowiedź oraz czuł się bezpiecznie. Jeśli rodzina ma gotowość – proponuję wspólne doświadczenia ruchowe, które okazują się często pomocne w zauważeniu tego, co dzieje się w relacjach między poszczególnymi członkami rodziny. Pozwalają też niewerbalnie wyrazić przeżycia i uczucia, które trudno ująć w słowa.